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【今日冬至】明年壮如虎，全靠今天补！！！

房天下  2016-12-21 15:12

[摘要] 今日冬至，也是在古代是重要的一天。因为这一天，自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路，阳气也low到了低点开始触底反弹。这种“阴阳大变身”的时候可是养生的关键时刻，把握好了，就意味着身体在未来的一年内的走势，一天顺则一年顺。'

今日冬至，也是在古代是重要的一天。因为这一天，自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路，阳气也low到了低点开始触底反弹。这种“阴阳大变身”的时候可是养生的关键时刻，把握好了，就意味着身体在未来的一年内的走势，一天顺则一年顺。

冬至补不仅在冬至这一天要补，按照气候来说，接下来的15天都属于冬至节气，都可以进补

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清
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内火
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饮大麦茶 清食火
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饮合欢花茶 清情绪火
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通
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肠道
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吃黑木耳餐 通畅肠道
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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">中医认为，木耳具有很好的“刮肠”作用，包括宿便、各种有毒有害物质，都会在木耳的包裹和刮除作用下排出体外。无毒一身轻，新陈代谢好了，我们身体就会更好。木耳好选择背面是灰白色的木耳，俗称“白背黑木耳”，它们属于木耳中的优品，每天食用50g 即可。

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喝黄芪碧螺春茶 化解毒素
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RD-WRAP: normal;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">黄芪会增加肠道的免疫力，增加肠道对不良物质的抵抗力，促进肠道蠕动的动力，茶叶也有很好的解毒功能。喝这种茶可以促进身体深处的毒素排出，身体罹患疾病的几率就会降低。方法很简单，黄芪15g，碧螺春10g，每天沸水冲泡即可。

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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(192,0,0)">补不足
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: 0px;FONT-FAMILY: inherit;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;WORD-SPACING: 0px;MIN-WIDTH: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;FONT-WEIGHT: normal;PADDING-BOTTOM: 0px;FONT-STYLE: normal;TEXT-ALIGN: justify;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;ORPHANS: 2;WIDOWS: 2;LETTER-SPACING: normal;LINE-HEIGHT: 27px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;-webkit-text-stroke-width: 0px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">冬至天煮一锅热热 的食物来进补，这想法很不错，但从这一天开始用药酒来补养，将更有益于身体。睡前喝10~15 毫升红葡萄酒，你会发现这对全身血液循环和心血管状况有极大的助益，这是简单的冬至进补法，你还可以喝更有针对性的药酒。

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女贞子酒
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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">人要适应大自然中阴阳的变化，并且随着调整好自己的身体，才会保持健康的状态。中药里调补阴阳效果较好的分别是女贞子和补骨脂，按照四分养阴、六分暖阳的配比，女贞子20g、补骨脂30g 泡酒，这个比例能在冬至节气按自然界的阴阳平衡特点使得“补不足”发挥到好的效果。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 0px">丹參酒——改善血管功能
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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-RIGHT: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: -1px 0px 0px;BORDER-LEFT: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-RIGHT: 0px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">冬至天寒，心脏病容易高发。中医认为，丹参有助于改善心脏、冠状动脉的功能，五脏六腑更神清气爽。有高血脂、胆固醇过高的人，可以用丹参25克泡1 瓶米酒，浸泡7 天左右，冬至开始每天喝少许。

补不足

冬至天煮一锅热热 的食物来进补，这想法很不错，但从这一天开始用药酒来补养，将更有益于身体。睡前喝10~15 毫升红葡萄酒，你会发现这对全身血液循环和心血管状况有极大的助益，这是简单的冬至进补法，你还可以喝更有针对性的药酒。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">
女贞子酒
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-RIGHT: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: -1px 0px 0px;BORDER-LEFT: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-RIGHT: 0px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">人要适应大自然中阴阳的变化，并且随着调整好自己的身体，才会保持健康的状态。中药里调补阴阳效果较好的分别是女贞子和补骨脂，按照四分养阴、六分暖阳的配比，女贞子20g、补骨脂30g 泡酒，这个比例能在冬至节气按自然界的阴阳平衡特点使得“补不足”发挥到好的效果。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 0px">丹參酒——改善血管功能
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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-RIGHT: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: -1px 0px 0px;BORDER-LEFT: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-RIGHT: 0px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">冬至天寒，心脏病容易高发。中医认为，丹参有助于改善心脏、冠状动脉的功能，五脏六腑更神清气爽。有高血脂、胆固醇过高的人，可以用丹参25克泡1 瓶米酒，浸泡7 天左右，冬至开始每天喝少许。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">
西洋参酒——缓解过劳状态
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-RIGHT: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: -1px 0px 0px;BORDER-LEFT: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-RIGHT: 0px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">冬天容易疲劳，可以用西洋参15克、麦冬25克、五味子10克、白术25 克、茯苓25 克泡米酒，浸泡14 天后饮用，过劳、睡眠不足、压力大的人用来抗衰老适宜不过了。冬至开始饮用，每天20 毫升即可。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1.4em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1.4em;MAX-WIDTH: 100%;HEIGHT: 1.2em;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 0.1em;PADDING-: 0.1em;PADDING-LEFT: 0.1em;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0.1em;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15)">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">
养
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;COLOR: rgb(42,52,58);PADDING-BOTTOM: 0.2em;PADDING-: 0.2em;PADDING-LEFT: 0.2em;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1;PADDING-RIGHT: 0.2em">
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肝肾
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: 0px;FONT-FAMILY: inherit;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;WORD-SPACING: 0px;MIN-WIDTH: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;FONT-WEIGHT: normal;PADDING-BOTTOM: 0px;FONT-STYLE: normal;TEXT-ALIGN: justify;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;ORPHANS: 2;WIDOWS: 2;LETTER-SPACING: normal;LINE-HEIGHT: 27px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;-webkit-text-stroke-width: 0px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">中医认为，冬季是肾的季节，肾在人体是一个储存能量的器官，无论哪个脏器生产的能量都会留存在肾中一部分，所以常说“肾藏精”。一旦身体其他地方出现能量不足的情况，肾就会调出自身储备的能量来支援，所以肾脏常常处于空虚不足的状态。另外，由于阳气的萌动和升发，肝脏也显得尤为重要。冬至季节，就要养肝养肾。
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RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">
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吃荆花蜜——养肝
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RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px;TEXT-INDENT: 2em">肝脏是个容易阴虚的脏器，一旦情绪烦躁、发脾气就会损伤肝的阴气，使阳气过盛引起肝火。冬至到了，体内阳气渐渐开始充盛，此时适度的滋养肝阴是很有必要的，蜂蜜是佳。根据花的种类，建议荆花蜜，它对肝阴的滋养作用到位。每天服用1~3 汤匙，至于是沏水，还是抹面包，都可以。

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(180,38,15);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(180,38,15);COLOR: rgb(255,255,255);PADDING-BOTTOM: 0px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(180,38,15);PADDING-RIGHT: 0px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;PADDING-BOTTOM: 3px;PADDING-: 3px;PADDING-LEFT: 8px;MARGIN: 0px;DISPLAY: inline-block;LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 8px;BACKGROUND-COLOR: rgb(180,38,15);border-top-left-radius: 8px;border-top-right-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">
服鹿胎膏——养肾
RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;BORDER-: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-RIGHT: rgb(180,38,15) 1px solid;BORDER-BOTTOM: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: -1px 0px 0px;BORDER-LEFT: rgb(180,38,15) 1px solid;PADDING-RIGHT: 0px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">
RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 1em;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: inherit;BORDER--COLOR: rgb(249,110,87);BORDER-LEFT-COLOR: rgb(249,110,87);COLOR: rgb(51,51,51);PADDING-BOTTOM: 16px;BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(249,110,87);PADDING-: 16px;PADDING-LEFT: 16px;MARGIN: 0px;BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(249,110,87);LINE-HEIGHT: 1.4;PADDING-RIGHT: 16px;border-bottom-right-radius: 8px;border-bottom-left-radius: 8px">

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RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 14px;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">

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RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;PADDING-RIGHT: 0px" align="center">RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 16px;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(123,12,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 22px;PADDING-RIGHT: 0px">经典延续，品质传承

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 14px;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;COLOR: rgb(62,62,62);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;LINE-HEIGHT: 22px;PADDING-RIGHT: 0px" align="center">RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 16px;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(123,12,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">恒大名都砥砺深耕，以醇熟之姿

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 14px;MAX-WIDTH: 100%;WHITE-SPACE: pre-wrap;COLOR: rgb(62,62,62);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;CLEAR: both;MARGIN: 0px;MIN-HEIGHT: 1em;LINE-HEIGHT: 22px;PADDING-RIGHT: 0px" align="center">RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 16px;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(123,12,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">全新升级， RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 16px;MAX-WIDTH: 100%;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(123,12,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 22px;PADDING-RIGHT: 0px">二期新品值得期待

RD-WRAP: break-word !important;FONT-SIZE: 16px;MAX-WIDTH: 100%;FONT-FAMILY: 微软雅黑;WHITE-SPACE: normal;WORD-SPACING: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;FONT-WEIGHT: normal;COLOR: rgb(62,62,62);PADDING-BOTTOM: 0px;FONT-STYLE: normal;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;ORPHANS: 2;WIDOWS: 2;LETTER-SPACING: normal;LINE-HEIGHT: 25px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;-webkit-text-stroke-width: 0px;overflow-wrap: break-word" data-role="outer" label="Powered by 135editor.com">
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大名都二期龙庭建筑面积约RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(255,0,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 25px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,218,81)">78-140㎡精筑美宅RD-WRAP: break-word !important;MAX-WIDTH: 100%;COLOR: rgb(255,0,0);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;LINE-HEIGHT: 25px;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,218,81)">贵宾卡全城发放...... 恭迎品鉴！

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