[摘要] 红星·港汇花园80-142㎡都会公园华宅,现房发售
“高考加油站”
充满斗志的少年即将奔赴考场
为自己的六月梦画下句号
心情是复杂的,情绪是纠结的
但,梦想是坚定的
可爱的少年们,为了你们考得更好
小编特地准备了一份考试秘笈
除此之外
小编更为大家整理了一些实用妙招
希望这些妙招能为
莘莘学子带来帮助
三种物品必须带:
证件:身份证、准考证
笔:2B铅笔、0.5毫米黑色墨迹签字笔
工具:直尺、圆规、三角板、橡皮等等
四种物品不能带:
通讯工具:如手机及其他无线接收、传送设备等
学习用品:书包、文具盒、各种“垫板”、涂改液等
计算用具:计算尺、计算器、电子存储记忆录放设备
其他:任何书籍、报纸、纸张等
家有考生
合理营养是保证精力充沛的关键
“起得比鸟早,睡得比鬼晚”是考生中流传的自嘲语,它也生动地描述了考生们的生活状态。面对如此长时间的学习任务,怎样才能保持精力充沛?
01生活作息有规律
02一日三餐合理安排加餐要“轻”
早餐要吃好!
早餐要吃好,因早餐是一天的开始,考生上午用脑较为集中,应吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等。
午餐要量足质高!
午餐要量足质高,因午餐是一天中营养和能量要求的时间,有承上启下的作用,应摄入充足的热量和各种营养素,比早餐量要多,包括肉类、豆制品、蔬菜、米面类、水果等。
晚餐要清淡易消化
晚餐要清淡易于消化,减轻疲劳感,维持晚间清醒而活跃的头脑继续复习功课,可摄入油脂偏少的食物,多吃蔬菜,适当进吃五谷杂粮,如小米、燕麦、糙米、玉米、红薯等。
加餐要“轻”
加餐要不增加肠胃负担为限,在睡前1~2,以利于睡眠,如牛奶、酸奶都是不错的选择。
高考的祝福
在这里
已经经历过高考的学长学姐们带来了
他们由衷的祝福:
“胜利就在前方,加油!”
红星·港汇花园高考加油站
对于莘莘学子来说
高考这场战役举足轻重
但是红星·港汇花园想对各位学子说
这场战斗,你不是一个人
商丘红星·港汇花园挺你
80-142㎡都会公园华宅,现房发售
楼盘地址:梁园区民主路与新建路交叉口向北500米
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