[摘要] 【恒大翡翠华庭四季常温泳池】生活就要“游”着性子来！
夏天到了，有一种运动必定得到大家的热捧，那就是“游泳”。说起游泳，小编就要为大家普及一下有关游泳的好处啦！主要有以下三点：
一、游泳消耗的能量大，能够减肥，这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气２４倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
二、抵御寒冷、适应温度变化，在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。
三、可享受天然的按摩服务，游泳时水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。
原来，游泳还有这么多的好处啊！了解完游泳的好处，想必大家心里都在蠢蠢欲动，想找个泳池自由自在地过上一把游泳的瘾。既然心有所想，那就“游”着性子来吧！商丘恒大翡翠华庭四季常温泳池，不管你是擅长蛙泳、蝶泳或是自由泳，都能让你游得尽兴，即使是在严寒之季，依然可以畅游无忧！
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