[摘要] 恒大名都| 夏至养生|这六大误区,你中招了吗?
《礼记》中说到:
夏至
鹿角解,蝉始鸣
半夏生,木槿荣
夏至
是暑热模式的开始
热气扑面而来
勾起人们对夏天的联想
你是否会想起
那些被夏天标记过的记忆
枯藤老树昏鸦,晚饭有鱼有虾,
空调WiFi西瓜,如何清凉度夏?
不知道没关系
名小都为你奉上
夏季清凉避暑指南!!!
美味水果囤够了吗?
你们居然还在吃冰淇淋消暑?
看着热量表你们还能下口吗
美味水果更快乐哦
带着清甜味道的西瓜
冰凉酥软的香蕉
沙沙甜甜的葡萄
还有那又爱又恨的榴莲
总有一个能让你忘记这盛夏的酷暑
清凉美食刷一波
夏季怎样既能吃饱又能解暑呢?
凉皮、凉粉、凉面、绿豆汤
帮你解决这个问题!
可是天气辣么热,不想跑太远
还不想麻烦外卖小哥肿么办?
别担心!
恒大名都恒大名都6200元/平方米4.58分归德路与应天路交叉口向南200米0370-2988888倾心打造
约15000㎡风情商业街
和17000m²的恒大影城
集购物、休闲、餐饮
等多种业态为一体
从容契合您的多元消费需求
让您开心购物,省心消暑
(效果图)
防晒!防晒!注意防晒!!!
烈日当头,名小都提醒
去往恒大名都恒大名都6200元/平方米4.58分归德路与应天路交叉口向南200米0370-2988888湖畔会所里游玩的人们
出发的时候不要忘记防晒哦
撑起太阳伞,抹上防晒霜
在约2700m²的湖畔会所里
游泳、健身、喝茶、打麻将......
开心避暑,快乐游玩
(实景图)
在您享受凉爽的同时
名小都提醒您:
夏天悄然而至,不要只贪凉
这些养生误区须谨记!
误区一:贪凉露天睡觉!
建议:夏日不要露宿。假如要露宿,则要做好预防工作,如拿个薄毯、温水喷洒花露水等,能用薄毯盖腹部。
误区二:外出回家就洗凉水澡!
建议:正确的方法是在冲冷水澡前先将身上的汗擦干或待其自然风干,千万不可快速冷却。
误区三:贪吃冷食!
建议:由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激会导致胃肠痉挛,引起腹痛。夏日应该注意节制冷食。
误区四:多饮料少白开水!
建议:夏季不宜多喝饮料,是喝白开水。另外,功能饮料虽然能一定程度有利于恢复身体机能,但亦要适量饮用,而且在运动前饮用。
误区五:电风扇对着久吹!
建议:每天夜晚,若实需一整晚都开着电风扇入睡,请注意调风向与风速。老年人和儿童更应注意,尽量不要正面长时间吹。
误区六:空调开得太猛!
建议:夏天使用空调时,室内外温差不宜过高,在5℃~8℃之间,不能超过10℃。
夏至
在一抹阳光里,感受到夏的温度
在一缕微风里,感受到夏的清新
夏至已至
从此夏夜,日渐绵长
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